Wie privilegiert bist du?
und wo gehörst du zu einer unterdrückten Gruppe?

Privilegien-Ausfüllblatt:

Du kannst dir dieses Ausfüllblatt ausdrucken und einzeichnen, von welchen Arten der Unterdrückung du betroffen bist, beziehungsweise, welche Privilegien du hast. Wo du zu einer unterdrückten Gruppe gehörst, wähle selbst die für dich passende Bezeichnung und schreibe sie dort auf die Linie, wo du dich auf der Linie der Unterdrückung einsortieren würdest.

Ein Beispiel:
Als Linkshänderin gehöre ich zu einer der Gruppen, die im Rahmen des Ableismus mit seinen Körperidealen leicht unterdrückt werden. Zum Beispiel weil Musikinstrumente, Tastaturen und andere Dinge für Rechtshänder*innen entworfen werden. Aber ich weiß, dass die Unterdrückung, die ich erfahre, sehr sehr klein ist im Verhältnis zu dem, was viele Menschen mit psychischen oder körperlichen Behinderungen erleben. Darum schreibe ich mich weit oben auf die Linie der Unterdrückung durch Ableismus.
Trotzdem ist es gut, mir auch leichte Formen der Unterdrückung bewusst zu machen. Denn es schärft auch mein Bewusstsein für das, was andere erfahren und für die Zusammenhänge zwischen verschiedenen Formen der Unterdrückung.

Grafik mit Linien auf denen eingetragen werden kann, wie privilegiert man sich selbst einschätzt.